Pál nem az üdvösséget akarja kiérdemelni önmegtartóztató életével, hiszen az örök élet egyszer és mindenkorra az övé, hanem azért sanyargatja meg a testét, hogy Krisztusért végzett szolgálata mindenben kedves legyen az Úrnak. A test önmagában nem a rossz forrása, de lelkünk megregulázása csak testünkön át lehetséges. Lelkünkhöz csak a testünkön át vezet az út. Nincs lélek test nélkül! Urunk, könyörülj, add Lelked erejét, hogy az üdvösséget már most „élvezve”, e világ útvesztőiben bukdácsolva, alkalmatlanná ne legyünk (27). A „versenypálya” képe erre az állandó koncentrálásra utal: összpontosítás az Isten országára, a bizonyosság békességével, és a megszentelődés önmegtartóztatásával. A hívő embert ettől kezdve a világ gyilkos versenypályái már nem érdeklik. Például erről megismerni az igazán hívő embert.
Zsoltárok 16
16. zsoltár